0 Items - 0.00
0
  • No products in the cart.

Europe Wide Shipping (Except Netherlands) at only €3.99

SCHAATSBLESSURES: DE TOP 5 MEEST VOORKOMENDE

SCHAATSBLESSURES: DE TOP 5 MEEST VOORKOMENDE

Of course it’s the season to go ice skating, although the temperature was thought to spring. In many cities and villages there are artificial ice lanes, especially useful because natural ice-skating is not so much more common. Every year we hope again at the Elfstedentocht, but unfortunately we have to do it with an art […]

Hoe de 5 meest voorkomende skiblessures vermijden | KT Tape Benelux

Hoe de 5 meest voorkomende skiblessures vermijden | KT Tape Benelux

Jaren geleden waren de meest voorkomende skiblessures blessures aan de enkels, voeten en scheenbenen. Maar dat is veranderd. Vanwege verbeterd materiaal, andere discipline zoals snowboarden, skisurfen en extreme skiën waarbij meer risico’s worden genomen en meer onervaren skiërs op de piste, zijn er nog andere blessures in de top 5. 1) Blessure aan de Knie Knieblessures zijn […]

JOGGER? ETEN DAT ALS BRANDSTOF DIENT

JOGGER? ETEN DAT ALS BRANDSTOF DIENT

Wie had kunnen raden dat amandelen, zwarte bonen, en donkere chocolade enkele van de beste etenswaren zijn die als brandstof dienen voor een jogger? Liz Applegate, PhD, van Runner’s World, deelt de 6 beste etenswaren die joggers elke week zouden moeten eten om hun gezondheid en topprestaties op peil te houden: Winkels hebben een heel […]

6 TIPS OM MEER ENERGIE TE KRIJGEN

6 TIPS OM MEER ENERGIE TE KRIJGEN

Wat is het toch heerlijk als je energie genoeg hebt om alles aan te kunnen. Helaas zijn de meeste mensen toch regelmatig uitgeput als ze een baan, kinderen, huishouden en sociale leven moeten zien te combineren. 1) Nuttig het juiste voedsel Voedsel moet je natuurlijk energie geven, maar er is heel wat voedsel te koop […]

KNIE TAPEN OF MENSISCUS ZELF TAPEN? ZO DOE JE DAT!

KNIE TAPEN OF MENSISCUS ZELF TAPEN? ZO DOE JE DAT!

Een knie blessure is aardig algemeen, dus vandaar dat het nu voornamelijk zal gaan over problemen met de meniscus. Veel mensen krijgen in hun leven wel eens last van hun knieën, zeker mensen die regelmatig sporten. Maar is het dan verstandig om te stoppen met sporten om zo je knieën te ontlasten? Of zijn er andere mogelijkheden en […]

Show
Share On Facebook
Share On Twitter
Hide Buttons